Juan Pablo Angel 2022's Notizen, 28 Feb 22

Comí mucho ayer jajaja. Lo bajo al toque con mi entrenamiento, aeróbico y volviendo a la rutina de comida
65 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2022:
3485 kcal Bewegung: Seilspringen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 30 Minuten, Krafttraining - 2 Stunden, Google Fit - 19 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Juan Pablo Angel 2022's Gewichtsverlauf


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