Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 279,20g.
Frühstück: Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Quaker Instant Grits - Original. Mittagessen: Mission Yellow Corn Tortillas, Rice with Beans, Fried Egg without Fat. Abendessen: Lantana Black Bean Hummus , Mueller's Hidden Veggie Thin Spaghetti, Spinach , Cooked Perfect Homestyle Meatballs, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Snacks/Sonstiges: Chobani Coffee Creamer Hazelnut Flavored, Gilliam Stick Candy, Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie, Persimmon. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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