|
Пнд
|
94,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 67,75g | Eiw: 196,60g | Kohlh: 144,40g.
Frühstück: Макси Торт Кофейный, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макси Грудка Куриная Гриль, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Abendessen: Зефир, Творог (Обезжиренный), Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты в Духовке. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|