Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 82,51g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 212,88g.
Frühstück: Якобс Кофе 3 в 1, Окей Лосось Атлантический, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Mittagessen: АО Тандер Яблоко, Ерш Шашлык из Курицы, Помидоры, Global Village Булгур. Abendessen: Pretto Сыр Моцарелла, Меридиан Мидии в Масле, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Нуга, KDV Батончик Чио Рио, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imposya's Gewichtsverlauf
|