deanjudah144's Notizen, 28 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
115,0 kg Bisher verloren: 31,0 kg.    Still to go: 33,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2022:
1665 kcal Fett: 75,02g | Eiw: 125,51g | Kohlh: 159,36g.   Mittagessen: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Nature's Promise Uncured Turkey Bacon, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Abendessen: Cabbage, McCormick Salad Toppins - Roasted Garlic Caesar, Hidden Valley The Original Ranch, Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Skinny Pop Popcorn (18g), Oranges , Quest Protein Chips Loaded Taco, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Chiquita Banana. mehr...
4081 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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