Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2014
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 104,59g | Eiw: 190,91g | Kohlh: 71,42g.
Frühstück: Egg White, Egg, Butter (Salted). Mittagessen: Fried Shrimp, Caesar Salad with Romaine. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Butter (Salted), Air Popped Popcorn, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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pmjeff21's Gewichtsverlauf
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