Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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84 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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289 kcal
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Fett: 5,46g | Eiw: 15,13g | Kohlh: 46,60g.
Frühstück: Wasser, Zitronensaft, Lidl Mango, Chiquita Banane, Guacamole, REWE Blattspinat, Kaffee. Abendbrot: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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2686 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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cordula8164's Gewichtsverlauf
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