Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 34,56g | Eiw: 29,68g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Siomay, Cilok, Quaker Instant Oatmeal Grain. Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal Grain. Abendessen: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Lontong. Snacks/Sonstiges: Rotiboy Mexican Bun. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inidayugvd's Gewichtsverlauf
|