Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Green Peppers , Corn Tortillas , Scrambled Egg , Orange Juice , Salsa, Ground Pork (Cooked) . Mittagessen: Green Leaf Lettuce , No Name Mozzarella Shredded Cheese, Soft Drink, Beef with Tomato-Based Sauce (Mixture), Corn Tortillas , Avocados . Abendessen: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Salad Dressing, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Gala Apples. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Hanelle23's Gewichtsverlauf
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