Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
90,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 29,25g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Brunch: Банан, Курага, Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: Лапша Удон, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Nachmittagstee: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Лаваш Тонкий, Магнит Минтай на Пару , Санта Бремор Салат Чука. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lar1069's Gewichtsverlauf
|