Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
46 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 32,49g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 48,69g.
Frühstück: 橘平屋 特撰燒海苔, 黑芝麻, 黑米, 黑豆, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡, 鮭魚, Costco 肉桂粉, 水煮蛋. Mittagessen: 全聯 金錢牛肚切絲binb, 煎雞蛋, 大成 法式舒肥嫩雞胸（全家）, 花椰菜, 綠辣椒, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|