Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 115,81g | Kohlh: 216,17g.
Frühstück: Дикси Киви, Голден Яблоко, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Перекресток Авокадо , Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, Рис Вареный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|