Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 28,04g | Kohlh: 115,33g.
Frühstück: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Biskuat Coklat. Mittagessen: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kubis, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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asdfghjklxoxo's Gewichtsverlauf
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