Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
95,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 105,26g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 236,06g.
Frühstück: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Яичница, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Сыр, Латте 2,5. Mittagessen: Пирог с Капустой, Останкино Карбонад Юбилейный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Зеленый Чай, Интелл Финики, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Банан, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Сириус Арахис в Шоколаде , Пирог с Капустой, Интелл Финики. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|