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naik lagi huhuhu gara2 kemaren nyobain brownies sama pie susu 2 hari😭
harus bisa bangkit dari kenaikan ini 💪
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 138,14g.
Frühstück: Mony Oats Dark Choco Flavor, Telur Rebus, Good Day Cappuccino. Mittagessen: Pisang, Sambal Matah, Ikan Teri, Terung Dimasak, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Ikan Gurame. Abendessen: Siantar Top Gemez Enaak Spicy Chili, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Kentang Goreng, Mony Oats Dark Choco Flavor. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
semangat kaa 😇 akujuga udh mau bb goals ke 40kg , besok nya lg engga diet sampai skrng naik jdi 4kg hihii
28 Feb 22 vom Mitglied: SINTIA SARAH
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Keren tapi udah Deket goals nya, aku masih jauhhh dan lagi ilang semangat olah raga 😭
28 Feb 22 vom Mitglied: udarakuu
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Hehe iya kaa tapi naik lg 4kg 😂
01 Mrz 22 vom Mitglied: SINTIA SARAH
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kalo tiap hari naik turun dikit wajar kak.. bb emang fluktuatif, kadang berat air yg naik turun.. di liat trendnya aja gimana, naik atau turun.. bisa di rata2 seminggu.. 😉
01 Mrz 22 vom Mitglied: syarifatulimamah
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yang naik itu bukan lemak atau pun otot bisa jadi kadar air dan volume makanan dalam tubuh yang belum dicerna sempurna oleh usus begitu Udarakuu
01 Mrz 22 vom Mitglied: tetyyuananda140795
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udarakuu's Gewichtsverlauf
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