Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 61,90g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 188,55g.
Frühstück: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Гороховый Суп, Творожная Запеканка. Abendessen: Ашан Сухарики Сдобные , Чай, Яшкино Крокант с Миндалем, Слобода Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Раменский Мясокомбинат Сосиски с Сыром. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Славянка Степ, Конти Конфета Золотая Лилия, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|