Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
70,9 kg Bisher verloren: 35,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2022:
1668 kcal Fett: 52,59g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 197,43g.   Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Dost Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Abendessen: Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Formül 1 Sport. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
2889 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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