Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 94,84g | Eiw: 217,70g | Kohlh: 196,19g.
Frühstück: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Три Несушки Яйца Куриные, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Mittagessen: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Авида Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Хлеб Цельнозерновой, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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