Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 67,73g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 204,13g.
Frühstück: Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Алеокс Каша Мультизлаковая с Клубникой. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Баранки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Блинчики ппп, Котлеты куриные. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Магнит Манго, Сырники Ням, Сметана 15%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|