Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Мандарины, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Чёрная Смородина , Крупская Шоколад Особый Тёмный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Банан. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Abendessen: Банан. mehr...
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2058 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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kkatsuui♡172cm's Gewichtsverlauf
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