Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 61,93g | Eiw: 128,62g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Now Omega-3, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго, Балтийский берег Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Элитный Арсланов, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Молочная Благодать Топленое Молоко, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Картофель Запеченный 21.01, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром и Грибами 24.02. Abendessen: ВкусВилл Хурма, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молочная Благодать Топленое Молоко, Филе в Молоке 25 .10, Хлеб Элитный Арсланов . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antimenkooa's Gewichtsverlauf
|