Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 9,66g | Kohlh: 60,61g.
Frühstück: Белая Дача Яблоко + Морковь. Mittagessen: Гречка Отварная, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Abendessen: Белая Дача Яблоко + Морковь. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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