Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 37,81g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 116,60g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Zero Джем, Energy Life Джем Черная Смородина, Блины на Молоке. Abendessen: Zero Джем, Блины на Молоке, Energy Life Джем Черная Смородина, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), We Are Bio Масло Авокадо, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ladydi_163's Gewichtsverlauf
|