Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 57,57g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 100,63g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Mittagessen: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Healthy Food Булгур с Овощами, Дикси Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. Abendessen: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Boro26nicheva's Gewichtsverlauf
|