Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 118,19g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 95,03g.
Frühstück: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Сыр Российский, Хлеб, Приготовленная Брокколи (без Жира). Mittagessen: Гречка Отварная, Хлеб, Сыр Российский, Глобус Котлеты Домашние Вареные . Snacks/Sonstiges: Babyfox Шоколад Молочный, Кофе, Мёд. mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Р - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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aisha.ekzekova's Gewichtsverlauf
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