Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 87,05g | Eiw: 210,16g | Kohlh: 149,06g.
Frühstück: Каша З Яблоком 1, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Яйцо, Куриное Филе, Булгур Наша Порада. Mittagessen: Ашан Соломка Солёная, Хит Продукт Грецкий Орех, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Стожар Льняное Масло, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|