Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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56 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 179,92g.
Frühstück: Обычные Блины, Блины с Творогом, Яготинское Какао на Молоке , Каша Овсяная. Mittagessen: Огурец, Котлета Домашняя, Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Slakon Пряник Имбирный, Спартак Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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konstantes Gewicht
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