Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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91 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 22,98g | Kohlh: 66,81g.
Frühstück: Омлет с Брокколи, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Мультифрукт. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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