Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Лапша Удон, Куриный Бульон. Nachmittagstee: Рис Вареный, Цветная капуста в кляре. Abendessen: Помидоры Черри, Рис Вареный, Форель на Пару. Nachtmahl: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lar1069's Gewichtsverlauf
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