|
back down.
|
98,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3080 kcal
|
Fett: 126,48g | Eiw: 136,71g | Kohlh: 348,86g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Panera Bread Four Cheese Soufflé , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Dole Organic Bananas, International Delight Amaretto Coffee Creamer. Mittagessen: Great Steak & Potato Company Original Philly Cheesesteak (Regular). Abendessen: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Noodles. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|