Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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109 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 202,77g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Trucha al Horno o a la Parrilla, Plátano Maduro, Arroz con Coco , Sancocho. Abendessen: Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Zenú Salchichas Viena, Arroz Blanco, Carne Asada, Country Hill Jugo de Naranja Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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