Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 81,56g | Eiw: 150,67g | Kohlh: 175,13g.
Frühstück: Сметана , Братья Караваевы Щи Суточные. Mittagessen: Ратимир Котлеты с Грибами, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макароны Отварные. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Крендельки, Куриный Бульон, Помидоры, Блины на Молоке, Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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