Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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102,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 91,50g.
Frühstück: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Mittagessen: Park Street Deli Guacamole Homestyle, Skinless Chicken Breast, Nature's Promise Spring Mix Salad, Great Value Black Beans (Dry), Little Salad Bar Fresh Salsa. Abendessen: L'oven Fresh Plain Bagel. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds. mehr...
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Zunahme von 12,1 kg pro Woche
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Chay-Chay's Gewichtsverlauf
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