Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Arándanos. Mittagessen: Tomates, Dia Lomitos de Atún al Natural, Cebolla Morada, Lechuga, Pepino (con Cáscara). Abendessen: Café con Leche, Merengue, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Brownie. Snacks/Sonstiges: Nikitos Pochoclos. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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