Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Apricot Jams and Preserves , Milk, 100% Whole Wheat Roll, Butter . Mittagessen: Chocolate Milk, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), White Rice, Mozzarella Cheese, Corn Tortillas, Sour Cream, Beef with Tomato-Based Sauce (Mixture). Abendessen: Milk, Kellogg's Corn Flakes, Corn Tortillas , Fried Egg, Sugar, Raisins (Seedless) , Salsa, Avocados . Snacks/Sonstiges: No Name Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Hanelle23's Gewichtsverlauf
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