Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
77,5 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 23,30g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 370,42g.
Frühstück: President's Choice Fruity O's, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread. Mittagessen: Rogers Best Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk. Abendessen: Aunt Jemima Butter Flavored Syrup, Redpath Brown Sugar, General Mills Original Cheerios, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Aunt Jemima Complete Buttermilk Pancakes. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
|
|
1981 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|