Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
93,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 48,83g | Eiw: 218,73g | Kohlh: 159,97g.
Frühstück: Зефир, Творог (Обезжиренный), Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: Салат из Капусты, Зефир, Творог 5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|