Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2014
|
69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 45,45g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 212,74g.
Frühstück: Салат из Свежей Капусты с Морковью, Макароны Отварные, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Котлета Говяжья, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Акконд Птица Дивная, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Запеченная или Жареная Пикша. Abendessen: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Салат из Свежей Капусты с Морковью, Котлета Говяжья, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Jardin Кофе Молотый. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
|
|
1702 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|