Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2693 kcal
|
Fett: 106,05g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 335,20g.
Frühstück: Голден Яблоко , Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас. Mittagessen: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Heinz Кетчуп Томатный, Кексы с Черникой, Калина Малина Фарш Подмосковный , Barilla Спагетти #1. Abendessen: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Зеленый Луг Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Калина Малина Фарш Подмосковный , Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Snacks/Sonstiges: Томское Молоко Молоко 2,5%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|