Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 127,66g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Магнит Мандарин, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Хурма Вяленая. mehr...
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560 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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