Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 168,74g | Kohlh: 217,28g.
Frühstück: Ашан Сыр Песто Зелёный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Страна Васильки Творог 1%, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный . Mittagessen: Банан. Abendessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Щедрая Буренушка Пахта, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Сушеное Манго. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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