Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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137,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 158,91g.
Frühstück: M&M's Peanut M&M's (42g), Entenmann's Little Bites Blueberry Muffins. Mittagessen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Red Delicious Apples. Abendessen: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Broccoli Flower Clusters , Perfect Fit Meals Lemon Pepper Chicken, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Jmay1970's Gewichtsverlauf
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