Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
98,1 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 43,84g | Eiw: 215,41g | Kohlh: 238,94g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Три Несушки Яйца Куриные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Mittagessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Авида Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Хлеб Цельнозерновой, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|