Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 52,01g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 90,40g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Ярче Творог 5%, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Перекресток Хлеб Фермерский, Setra Паштет Куриный, Setra Паштет Куриный, Перекресток Хлеб Фермерский. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|