Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 64,48g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Polvit Манго Замороженный, Ростовские Хлебцы Ячневые, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Экомилк Молоко Отборное, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный. Mittagessen: Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Белебеевский Сыр Belster, Чай. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Чай, Красное Яблоко, Хуторок Йогурт, Агуша Творог Детский 4,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|