Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2941 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 185,23g | Kohlh: 401,89g.
Frühstück: Boiled Egg, Rich Bake عيش لبناني, Sugar, Miro Skimmed Milk. Mittagessen: فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, Chicken Breast Chicken Breast, Rich Bake عيش لبناني. Abendessen: Temmy's Nutrifit, Rich Bake عيش لبناني, Domty Feta Light. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder, Sugar, Boiled Egg, Dobella Oat Flakes, Domty Feta Light, Rich Bake Whole Wheat Dry Toast. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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