Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
104,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 64,52g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 136,01g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 4,5%, Мегамарт Хлопья Овсяные "Геркулес", Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое). Mittagessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сахар, Чай, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Гродфуд Тушеная Свинина. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bazhenova_krivous's Gewichtsverlauf
|