Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 124,93g.
Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Nasi Merah. Abendessen: Welco Peanut Butter Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Madu, Alpukat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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susantilathifaulfi's Gewichtsverlauf
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