Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 208,71g | Kohlh: 272,00g.
Frühstück: Heidelbeeren, Vayu Instant Rice Pudding, ESN Designer Whey Hazelnut, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Gut & Günstig Brokkoli, Ja! Bauernbrot (55g), Ei, Edeka Kichererbsen Bohnen Mix, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Fanta Cassis, Gut & Günstig Minichoc Mandel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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