Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
64 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2022:
1277 kcal Fett: 48,56g | Eiw: 105,63g | Kohlh: 104,46g.   Frühstück: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pepaya Muda, Pecel. Mittagessen: Bakpao. Abendessen: Telur Puyuh, Tahu Goreng, Pentol Bakso. Snacks/Sonstiges: Wall's Oreo Cookies & Cream, Nestle Bear Brand Milk. mehr...
1423 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche



     
 

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